Wat is Moringa-thee, wat zijn de voordelen van Moringa-thee?

Moringa-thee is een thee die wordt gewonnen uit de bladeren van de plant genaamd Moringa Oleifera en is onlangs populair geworden in ons land. De Moringa- plant staat ook bekend als een wonderplant omdat alle delen ervan, van de wortels tot de bladeren, erg nuttig zijn. Moringa, of de volledige naam Moringa Oleifera, is een geneeskrachtige plantensoort die oorspronkelijk uit India komt en ook in andere landen zoals Pakistan, Nepal en de Filipijnen wordt gekweekt. Het wordt in oosterse landen al generaties lang gebruikt om vele ziekten te voorkomen en te behandelen, zoals diabetes, hartziekten, bloedarmoede en artritis.

Alle delen van de Moringa plant zoals wortel, schors, blad, zaad, bloem, cocon en fruit zijn een eetbare bron van genezing. Het is echter gebruikelijker om de gepoederde bladeren als natuurlijk voedingssupplement te gebruiken. De bladeren van de Moringa-plant worden in veel landen van de wereld als een echt wondervoedsel beschouwd.

Voordelen van Moringa-thee

Zoals hierboven vermeld, wordt Moringa als traditioneel medicijn voor veel ziekten gebruikt. Moringa-thee , verkregen uit moringabladeren, wordt in ons land vooral geconsumeerd en de afslankende eigenschappen ervan zijn algemeen bekend. Naast het afslankende effect heeft moringablad veel wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen dankzij het rijke mineraal- en voedingsgehalte. Vooral degenen die regelmatig moringa-thee consumeren , merken deze voordelen in korte tijd.

• Moringablad is een rijke bron van vitamines, mineralen en aminozuren. Het bevat aanzienlijke hoeveelheden vitamine A, C en E. Het is ook rijk aan calcium, kalium en eiwitten.
• Moringa bevat antioxidanten genaamd flavonoïden, polyfenolen en ascorbinezuur in de bladeren, bloemen en zaden. Antioxidanten zijn moleculen die celschade en ontstekingen bestrijden. Uit een onderzoek is gebleken dat het voedingssupplement dat uit bladeren wordt verkregen hogere antioxiderende eigenschappen heeft dan bloemen en zaden.
• Het is gunstig voor de bescherming van de ooggezondheid dankzij de hoge concentratie vitamine A die het bevat.
• Het reguleert de werking van het spijsverteringsstelsel en helpt het probleem van obstipatie te elimineren.
• Het versnelt de stofwisseling en voorkomt vetopslag in het lichaam. Het geeft ook een gevoel van volheid. Het is dus gunstig voor gezond gewichtsverlies.
• Moringablad is een natuurlijk anti-verouderingsproduct. De huidveroudering vertraagt ​​bij degenen die regelmatig moringa-thee drinken. Deze mensen hebben een mooiere en jongere huid. De positieve effecten van thee zijn ook zichtbaar merkbaar op haar en nagels. Moringa-poeder kan ook als huidmasker worden gebruikt.
• Moringa-bladpoeder is effectief bij het verlagen van de lichaamsglucosewaarden en het verminderen van celbeschadiging bij diabetespatiënten. Er is waargenomen dat het bij regelmatig gebruik de bloedsuikerspiegel en het cholesterol verlaagt.
• Omdat het het cholesterolgehalte in het bloed verlaagt, biedt het bescherming tegen hartziekten en atherosclerose.
• Het is bekend dat het ook gunstig is bij het beschermen van hersenfuncties. Daarom wordt het ook gebruikt bij de behandeling van de ziekte van Alzheimer.
• Het helpt de gezondheid van de lever te beschermen dankzij zijn antioxiderende eigenschappen.

Hoe gebruik je moringa-thee?

Moringa-thee wordt in Turkije meestal in de vorm van theezakjes verkocht. Om deze reden is het uiterst eenvoudig en praktisch in gebruik en voorbereiding. Theezakjes kunnen eenvoudig worden bereid en geconsumeerd door er kokend water over te gieten en ze 4-5 minuten te laten trekken. Als u elke dag s morgens en s avonds regelmatig moringa-thee drinkt , zult u snel de voordelen ervan gaan zien.

Bijwerkingen van moringa-thee

Moringa-thee, die uiterst gunstige eigenschappen heeft, heeft enkele bekende bijwerkingen. Hoewel dit geen erg belangrijke effecten zijn, is het toch nuttig om dit te weten. Deze bijwerkingen, die uiterst zeldzaam zijn:

• Maagzuur
• Diarree
• Misselijkheid
• Het kan worden vermeld als samentrekking in de baarmoeder.

Zwangere vrouwen mogen geen moringa-thee drinken , omdat dit samentrekking van de baarmoeder kan veroorzaken en tot een miskraam kan leiden, hoewel dit zelden voorkomt .